Pola makan yang melibatkan berbagai sumber nutrisi membantu menciptakan menu yang lebih beragam. Kombinasi karbohidrat, protein, dan lemak dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan sehari-hari. Pendekatan ini memungkinkan seseorang untuk
Pola makan yang melibatkan berbagai sumber nutrisi membantu menciptakan menu yang lebih beragam. Kombinasi karbohidrat, protein, dan lemak dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan sehari-hari. Pendekatan ini memungkinkan seseorang untuk